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【ティップネスYOGAラインナップ】筋肉がキレイをつくる STYLE UP YOGA

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Standing Flow【立位編】
15分

筋力トレーニングとYOGAが融合したボディメイクYOGA。ご家庭でもご準備しやすいペットボトルを用いてトレーニングを行います。効果的に全身・気になる部位を引き締め、筋肉でキレイを手に入れましょう!

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